15 Minuten
Niedrigschwellige Kurzorientierung für eine konkrete Frage oder einen ersten Impuls.
Persönliche Orientierung im BGF
Ernährungsberatung, die beim einzelnen Menschen beginnt.
Mitarbeitende bringen unterschiedliche Fragen, Routinen und Lebenssituationen mit. In vertraulichen Gesprächen schafft Sonja Orientierung – fachlich fundiert, persönlich und ohne starre Ernährungspläne.
Wissenschaftlich fundiertPersönlich mit SonjaOnline und vor Ort
Persönlich und vertraulich.
Online oder vor Ort im Unternehmen.
Online oder vor Ort im Unternehmen.
Drei Gesprächslängen
So viel Raum, wie die Frage braucht.
30 Minuten
Mehr Raum, um Alltag, Routinen und sinnvolle nächste Schritte gemeinsam einzuordnen.
60 Minuten
Vertiefendes Gespräch für komplexere persönliche Anliegen und eine ausführlichere Orientierung.
Die Gespräche können einzeln gebucht oder als Beratungsfenster im Rahmen eines Gesundheitstags organisiert werden.
Vertraulichkeit
Das Unternehmen organisiert den Rahmen. Das Gespräch bleibt persönlich.
Arbeitgebende koordinieren auf Wunsch Zeitfenster, Ort oder Buchungszugang. Persönliche Gesprächsinhalte und individuelle Angaben werden nicht an das Unternehmen weitergegeben.
Für die organisatorische Auswertung können ausschließlich nicht personenbezogene Rahmendaten vereinbart werden, etwa die Zahl wahrgenommener Termine. Was dokumentiert wird und wie Termine gebucht werden, wird vorab transparent geklärt.
Rahmen und Durchführung
Flexibel für Mitarbeitende und Organisation
Vor Ort
Diskreter Gesprächsraum und planbare Zeitfenster im Unternehmen.
Online
Persönliches Gespräch per Video – auch für verteilte Teams oder Homeoffice.
Klar organisiert
Interne Buchung oder separater Buchungsweg nach Absprache; persönliche Inhalte bleiben geschützt.
Der nächste Schritt
Wie soll die Beratung organisiert sein?
Nennen Sie Anzahl der Mitarbeitenden, gewünschten Zeitraum, Gesprächslänge und Durchführungsart. Sonja entwickelt daraus einen praktikablen Ablauf.
Anfrage vorbereiten