Sonja KurrasSpeakerin für Ernährung im Unternehmen

Fachpartnerin für Ernährung im BGF

Gesundheitsförderung gemeinsam verlässlich umsetzen.

Sonja Kurras unterstützt Krankenkassen, BGM-Verantwortliche und Unternehmen von der ersten Idee bis zur Durchführung – persönlich, flexibel und mit rund zehn Jahren Erfahrung in der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Persönlich erreichbarFundiert und erfahrenOnline und vor Ort
Sonja Kurras bei einem Vortrag im Unternehmen
Eine Ansprechpartnerin.
Für Abstimmung, Entwicklung und Durchführung.

Der persönliche Unterschied

Die Person im Gespräch ist auch die Person in der Umsetzung.

Sonja übernimmt vorhandene Konzepte, passt Inhalte an Zielgruppen an oder entwickelt gemeinsam mit Ihnen ein geeignetes Format. Direkte Abstimmung hält Wege kurz und Zuständigkeiten klar.

~10 JahreBGF-Erfahrung
DE / ENDurchführung
Online + vor Ortnach Absprache
1 Kontaktvon Idee bis Termin

Zusammenarbeitsmodelle

So viel Struktur wie nötig. So viel Individualisierung wie sinnvoll.

Vorhandenes Konzept umsetzen

Vorgegebene Inhalte professionell übernehmen und passend zur Zielgruppe vermitteln.

Format gemeinsam entwickeln

Aus Anlass, Arbeitsrealität und Zielgruppe ein passendes Angebot ableiten.

Projekt verlässlich begleiten

Einzeltermin, Reihe, mehrere Standorte oder mehrwöchiges Programm realistisch planen.

Alle Formate ansehen →

Ausgewählte Projekterfahrung

Konkrete Zusammenarbeit statt Logo-Wand.

Klinikum Landshut

Rahmen
etwa zwei Jahre
Formate
Online- und Präsenzformate, Vorträge, Gruppenangebote und Kochkurse
Belegt
wiederkehrende, vielseitige Begleitung

Fit Company

Rahmen
mehrjährige Zusammenarbeit
Formate
Onlinevorträge, Einzelberatung, Gruppenkurse sowie Vorträge auf Deutsch und Englisch
Belegt
flexible Formate und Sprachen

BMW-Standorte im Ruhrgebiet

Rahmen
mehrere Standorte innerhalb einer Woche
Formate
kombiniertes Ernährungsformat aus Vortrag und Workshop
Belegt
wiederholbare Durchführung an verschiedenen Orten

Mehrwöchiges Gesundheitsprogramm

Rahmen
Programm über mehrere Wochen
Formate
Online-Bewegung, Ernährungsvorträge und gemeinsamer Online-Kochkurs
Belegt
sinnvolle Verbindung mehrerer Maßnahmen

Darstellung auf Grundlage von Sonjas am 29. Juli 2026 freigegebenen Intake-Angaben. Keine Logos, Kundenstimmen oder Wirkungskennzahlen ergänzt.

Für Ihre Struktur

Einzelmaßnahme, mehrere Standorte oder längere Zusammenarbeit.

  • Online- und Präsenzdurchführung nach Absprache
  • deutsch- und englischsprachige Vorträge
  • Vorträge, Beratungstage und Kochformate
  • Reihen und standortübergreifende Projekte
  • Unterstützung bei Ankündigung und Organisation

Klare Zusammenarbeit

Von der Ausgangslage zur Durchführung.

01

Ausgangslage klären

Direkter Kontakt mit Sonja Kurras.

02

Format und Angebot abstimmen

Direkter Kontakt mit Sonja Kurras.

03

Organisation vorbereiten

Direkter Kontakt mit Sonja Kurras.

04

Durchführen und Fortsetzung prüfen

Direkter Kontakt mit Sonja Kurras.

Der nächste Schritt

Welche Ausgangslage dürfen wir gemeinsam lösen?

Sie müssen noch nicht wissen, welches Format Sie benötigen. Schildern Sie Zielgruppe, Anlass und Rahmen – Sonja entwickelt daraus einen umsetzbaren nächsten Schritt.

Projektidee schildern