Auswirkungen des individuellen Essverhaltens auf das persönliche Stressempfinden.

Auswirkungen des individuellen Essverhaltens auf das persönliche Stressempfinden.

Was war zuerst da, die Henne oder das Ei? Hat der Stress eine Auswirkung auf unser Essverhalten oder ist es tatsächlich genau andersherum? In einem 30-minütigen Vortrag und einer anschließender Fragerunde erfahren Sie, wie man mit den richtigen Ernährungsstrategien das individuelle Stresslevel senken kann und welche Lebensmittel dabei besonders nützlich sind.