Böse Kohlenhydrate – am besten ganz zuckerfrei? Was stimmt denn nun?

Böse Kohlenhydrate – am besten ganz zuckerfrei? Was stimmt denn nun?

Von allen Seiten hört man, wie toll Low Carb sei, dass man keinen Zucker mehr, bzw. am besten gleich gar keine Kohlenhydrate mehr essen sollte doch sind Kohlenhydrate wirklich so böse? In diesem Vortrag klären wir endlich all diese Fragen. Dabei bekommen Sie ein Verständnis, welche Arten von Kohlenhydraten es gibt bzw. wie diese zu differenzieren sind, welche Funktion sie in unserem Körper haben und ob nun die kohlehydratfreie Ernährung wirklich so sinnvoll ist.